Das TRX Suspension Training steht im Moment bei vielen Sportlern am Trainingsplan, wie z.B. bei Skirennläuferin Michaela Kirchgasser, American Football-Spieler Drew Brees, bei den Jungs von FC Liverpool, Manchester City, dem HSV, Borussia Dortmund sowie bei den Basketballspielern der NBA.
Der Begriff Freeletics macht in der Sportlerwelt aber auch bei all denen die gerne abnehmen oder den Körperbau verbessern möchten seine Runden. Die Entwickler versprechen ein Leben in einem gesunden, athletischen und gutaussehenden Körper. Diverse Videos von vormals untrainierten Männern/Frauen nach der Anwendung von Freeletics aber jetzt durchtrainierten SportlerInnen kursieren durch das Web. Doch was steckt hinter dieser neuen Sportart? Wie funktioniert Freeletics? Und kann man durch solch einfache Übungen wirklich den Körper so rasch formen? Wie sieht der Freeletics Trainingsplan / die Freeletics Übungen aus?