Apnoe Tauchen
Apnoe Tauchen ist die wohl ursprünglichste Form des Tauchens. Wie der Name aus dem altgriechischen (= ohne Atem, Atemstillstand) schon beschreibt tauch man dabei ohne Tauchgerät. Schon lange bevor es zum Trendsport wurde war das Meer für die Menschen wichtig um nach Perlen und Schwämmen zu tauchen und um unter Wasser Fische zu jagen.
Fitness Boxen – Boxen ohne blauem Auge
Fitnessboxen ist eine Light-Version des eigentlichen Boxens. Es kommen zwar viele Inhalte des eigentlichen Boxtrainings vor aber grundsätzlich geht es um allgemeine körperliche Fitness und nicht um Sparring, Wettkämpfe und Knock Outs.
Pilates – Kräftigung der Körpermitte
Beschäftigt man sich mit Fitnesstrends stößt man unweigerlich auf Pilates. Der nun an sich schon ein Jahrhundert alte „Trend“ war anfangs ein Geheimtipp für Künstler und wird heutzutage von Hobbysportlern jeden Alters bis hin zu SpitzensportlerInnen betrieben, die ihren Körper kräftigen wollen. Aber was steckt hinter Pilates? Für wen ist Pilates geeignet? Welche Trainingsausrüstung benötigt man für Pilates?
Downhill Longboarding – rasante Fahrt auf schnellen Brettern
Longboarding ist ähnlich dem Skateboardfahren, genau wie auch das Longboard fast wie ein Skateboard aussieht. Allerdings ist das Longboard länger und auch ein bisschen breiter. Es hat zudem größere Rollen, die einen unebenen Boden besser ausgleichen können als das Skateboard. So kann das Longboard auf verschiedenartigem Untergrund fahren und sehr schnell werden – Geschwindigkeiten bis 100 km/h sind möglich.
Badminton – Ein Profisport der Extraklasse
Dass Badminton zu den Profisportarten der Extraklasse gehört, dürfte spätestens dann jedem klar sein, der weiß, dass der ein oder andere mit dem Badmintonschläger gespielte Ball beim Gegenüber mit einer Geschwindigkeit von 400 km/h ankommt. Entsprechend hat gerade in den letzten Jahren die Sportart Badminton in Deutschland und Österreich immer stärkeren Zulauf gefunden und auch für die weitere Entwicklung ist die Prognose positiv.
Triathlon: Trainingsplan und Tipps
Triathlon erfreut sich nach wie vor wachsender Beliebtheit. Spätestens seit der Aufnahme ins olympische Programm 1994 hat Triathlon weltweit die entsprechende Aufmerksamkeit. Auch in Österreich steigt seit Jahren die Zahl der Veranstaltungen und der Teilnehmer rasant an, und die meisten Bewerbe sind im kürzester Zeit ausgebucht! Die hierzulande bekannteste Veranstaltung, der Ironman in Klagenfurt, bei dem über 2500 AthletInnen starten, ist online in wenigen Minuten ausgebucht! Doch welche Triathlon Disziplinen gibt es eigentlich? Wie soll man ein Triathlon Training beginnen? Und was soll ein Triathlon-Anfänger beachten? Diese Fragen beantwortet Mag. Romuald Schönfeld in folgendem Artikel.
Die Torlinientechnologie: Die Revolution im Fußball hat begonnen
Es fällt ein Tor. Alle Fans im Stadion und vor dem Fernseher haben es gesehen. Nur der Schiedsrichter sah es nicht! Dieses Szenario könnte bald der Vergangenheit angehören. Torliniensysteme sollen strittige Situationen, unter Anwendung technischer Hilfestellung aufklären. Allem voran sollen diese Systeme bei der Frage „Tor oder kein Tor“ dem Schiedsrichter unterstützend zur Seite stehen.
Der Begriff Freeletics macht in der Sportlerwelt aber auch bei all denen die gerne abnehmen oder den Körperbau verbessern möchten seine Runden. Die Entwickler versprechen ein Leben in einem gesunden, athletischen und gutaussehenden Körper. Diverse Videos von vormals untrainierten Männern/Frauen nach der Anwendung von Freeletics aber jetzt durchtrainierten SportlerInnen kursieren durch das Web. Doch was steckt hinter dieser neuen Sportart? Wie funktioniert Freeletics? Und kann man durch solch einfache Übungen wirklich den Körper so rasch formen? Wie sieht der Freeletics Trainingsplan / die Freeletics Übungen aus?