Wandern – der Alpine Sport mit Weitblick

Geschrieben von Elisabeth am in Ausdauersport, Sport

Herrlich duftende Wiesenwege, mystisch wirkende Waldpfade und spannende Schotter- und Klettersteige. Das Wandern bietet jede Menge Abwechslung, Zeit die Gedanken neu zu ordnen und am Ziel hat man (meist) einen atemberaubenden Ausblick auf die Umgebung. Dabei gleicht kein Weg dem anderen. Wo der eine nach einer halben Stunde endet, kann man für den anderen einen, oder mehrere Tage rechnen. Ist es ein flacher Pfad oder doch ein Klettersteig? Gibt es am Ziel eine Jausenhütte oder nur ein Gipfelkreuz. All diese Kriterien können über den Erfolg einer Tour entscheiden und auch für die Auswahl des richtigen Equipement lebenswichtig sein.

Trail Running – Laufen abseits der Straßen

Geschrieben von stefanie am in Ausdauersport, Sport

Trail Running, wörtlich übersetzt „Laufen auf dem Pfad“, beginnt dort wo die Straße endet. Der Trend, die bekannten Laufrouten zu verlassen und querfeldein zu joggen nimmt stetig zu. Trail Running ist allerdings ein Begriff der weit dehnbar ist und auch keine genaue Definition zulässt. Sowohl Läufe durch Parks aber auch Etappen über die Berge werden dazu gezählt. Typische Untergründe der Laufstrecken sind dabei Wiesen, Wald- oder Schotterwege.