Stephan Listabarth – Nachwuchsläufer
Stephan Listabarth ist österreichischer Nachwuchsläufer des Vereins DSG Volksbank Wien und Student der Humanmedizin. Er ist ein großes Nachwuchstalent der österreichischen Laufszene und konnte bereits einige Erfolge für sich verbuchen.
der-sport-blog.com: Wann hast du mit dem Laufen begonnen und wie kam es dazu? Was macht es so besonders für dich?
Stephan Listabarth: Ich habe die Leichtathletik leider erst relativ spät, nämlich mit 17 Jahren für mich entdeckt. Davor bin ich zwar auch schon immer wieder laufen gewesen aber mit regelmäßigem, geplantem Training hatte das nichts zu tun. Durch einen Halbmarathon den ich gemeinsam mit meinem Bruder lief, wurde ich dann vom Lauffieber gepackt und kam schließlich in die Trainingsgruppe von Karl Sander und zum Verein DSG Volksbank Wien. Die Faszination des Laufens macht für mich die Einfachheit dieses Sports aus und damit die Möglichkeit ihn überall auszuüben – auf der ganzen Welt wird gelaufen.
der-sport-blog.com: Was war dein größter Erfolg bis jetzt und was möchtest du noch erreichen?
Stephan Listabarth: Vom Papier her sicher meine Teilnahmen an den Cross Europameisterschaften 2012 und 2013. Letztes Jahr konnte ich leider verletzungsbedingt dort nicht an den Start gehen – dieses Jahr im Dezember in Frankreich möchte ich aber wieder dabei sein. Beim Formulieren langfristiger Ziele bin ich eher vorsichtig, das hängt einfach von so vielen verschiedenen Faktoren ab. Im Moment steht einfach die nachhaltige Leistungsentwicklung im Vordergrund und dann werde ich schon sehen auf welches Niveau ich mich noch steigern kann. Der Marathon als die klassische Laufdistanz ist auf jeden Fall irgendwo im Hinterkopf.
der-sport-blog.com: Wie sieht ein typischer Trainingstag für dich aus?
Stephan Listabarth: Einen klassischen Trainingstag gibt es nicht wirklich, denn der Trainingsalltag eines Läufers ist ziemlich abwechslungsreich. Ruhige Dauerläufe, Stabilisations- und Krafttraining, Tempoläufe, Intervalle und Koordinations-Einheiten wechseln einander ab.
der-sport-blog.com: Wie lässt sich der Sport mit dem Medizinstudium vereinbaren? Wird hier Rücksicht genommen auf den Leistungssport?
Stephan Listabarth: Prinzipiell ist Laufen als Einzelsport auf Grund der höheren Flexibilität mit einem Studium relativ gut vereinbar. Dennoch würde ich mir wünschen, dass von Seiten der Universitäten zumindest ein Mindestmaß an Rücksicht auf die duale Karriere (Leistungssport und Studium) genommen wird. In Österreich gibt es vielleicht eine handvoll Leichtathleten die diesen Sport professionell ausüben können, alle anderen müssen realistischerweise einfach gleichzeitig ihre Ausbildung machen bzw. einer geregelter Arbeit nachgehen. Daher halte ich es für essentiell sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen, wenn man die Leichtathletik in Österreich weiterbringen möchte.
der-sport-blog.com: Welchen Stellenwert hat generell der Leistungssport in Österreich? Ist es europaweit / international vergleichbar?
Stephan Listabarth: Ich glaube der Leistungssport in Österreich hätte eigentlich nicht einmal so schlechte Vorraussetzungen – Geld und Interesse wären auf jeden Fall da. Leider konzentrieren sich diese Mittel auf wenige gehypte Sportarten – alle anderen haben es sehr schwer auch etwas von diesem Kuchen abzubekommen.
Beim Laufsport in Österreich wird es meiner Meinung nach nicht geschafft die Begeisterung und auch die mediale Präsenz von den großen Breitensport-Events wie zB. den Vienna City Marathon auch auf den Leistungssport Bereich umzulegen. Dadurch ist es in Österreich doch eher schwierig Partner in Sponsoren zu finden, auch wenn ich mich persönlich da nicht beschweren kann, da mich doch einige tolle Partner unterstützen: mein Verein DSG Volksbank Wien, ASICS bzw. das ASICS Frontrunner-Projekt und auch headstart. Aber natürlich gibt es immer Verbesserungspotential: z.B. die Möglichkeit sich ein zweites Trainingslager pro Jahr finanzieren zu können. Das würde mich sportlich sicher weiterbringen.
der-sport-blog.com: Was rätst du Jugendlichen die auch gerne professionell dem Laufsport nachgehen möchten?
Stephan Listabarth: Ich würde ihnen auf jeden Fall raten diesen tollen Sport auszuprobieren! Es ist eine super Möglichkeit zu sehen, wie man mit konsequenter Arbeit sichtbaren Fortschritt erreichen kann und es macht obendrein einfach viel Spaß.
