DOGA – Yoga mit dem Hund

Geschrieben von Elisabeth am November 14, 2013 in Entspannung, Sport

Der neue Trend aus Amerika wird auch in Deutschland und Österreich immer beliebter. DOGA setzt sich aus den beiden Worten Dog und Yoga zusammen. Es handelt sich jedoch nicht um ein Yoga für Hunde sondern um Yoga mit Hunden. Bekannt geworden ist diese besondere Sportart durch die amerikanische Yogalehrerin Suzi Teitelman. Die Idee dazu kam ihr bei einer ihrer Yogastunde bei einer Kundin zuhause. Ihr fiel auf, dass die Hunde sehr interessiert wirkten und so nahm sie einen Hund einfach mal mit auf die Matte und probierte verschiedene Übungen mit ihm aus.

Das Ziel von DOGA ist Hund und Besitzer näher zusammen zubringen. Durch die verschiedenen Yoga Positionen sollen Mensch und Tier zur Ruhe kommen. Der Doga Effekt: Die Wechselwirkung der Veränderung des emotionalen Zustands von Mensch und Tier ist hier das spannende, denn sobald sich während der Yogastunde die Entspannung bei Herrchen oder Frauchen einstellt, verändert sich auch der Hund. Denn wenn der Mensch sich entspannt wird auch der Hund ruhiger. »Dogis« (Yoga-praktizierende Hunde) sollen nach der Meinung von Experten besser schlafen und kräftiger sein als ihre unsportlichen Artgenossen. Denn wie bei den Menschen soll auch bei den Hunden das Gefühl von Glückseligkeit erreicht werden. Die Dogis sollen angeblich ruhiger sein und ein besseres Benehmen aufweisen als andere Vierbeiner.

Streck- und Dehnübungen oder einfallsreiche Schlaf- und Döspositionen sind für Hunde ja alltäglich und nichts Neues. Bestimmte Positionen halten die Hunde also sowieso von selbst. Hier steht das Spielen, sich miteinander Beschäftigen, im Vordergrund. Anfängliche Massageübungen beruhigen und entspannen das Tier, es konzentriert sich ausschließlich auf den Lieblingsmenschen. Gewisse Positionen müssen sicherlich erst probiert werden und hier gibt es bei Gelingen ein Leckerli – ein Lernprozess für den Hund. DOGA ist für alle Hunderassen geeignet. Da die Übungen in der Gruppe durchgeführt werden sollten die Hunde jedoch die Grundkommandos wie Platz, Sitz, Bleib beherrschen.

Video zu Doga – Yoga mit dem Hund:

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