Der Sportblog informiert euch über aktuelle Sporttrends wie Freeletics , Crossfit oder Funktional Training. Gibt euch Tipps und Tricks wie ihr am besten trainiert. Natürlich kommen auch die Gesundheit und die Ernährung nicht zu kurz und die aktuellen Sportevents stellen wir euch auch vor. Nachwuchssportler geben wir hier die Möglichkeit sich mittels eines Interviews vorzustellen.
Sportblog - Aktuelle Themen
Die aktuellen Trends der Skipiste
Der Skisport gehört zu einen der beliebtesten Sportarten, die jährlich hunderttausende junge und ältere Generationen in Skigebiete der ganzen Welt reisen lassen. Doch der Sport allein macht den Spaß nicht aus. Immer wieder bestimmen neue Trends über das Wohlfühlen und Dazugehören auf den schneebedeckten Skipisten.
Wie die Fitness steigern?
Der Trend zum Fitness Center hat sich in den letzten Jahren massiv verstärkt und damit ist auch das Körperbewusstsein in den letzten Jahren sehr stark angestiegen.
Cardio Training: Tipps für die optimale Fettverbrennung
Ausdauertraining macht gesünder, schlanker und sogar glücklicher. Deshalb gehören Cardio Elemente nicht nur zu jedem guten Workout, sondern idealerweise in den Alltag. Was du für ein effektives Training wissen musst und einige Tipps findest du im Blogbeitrag.
Vorderer Signalkogel (906m)
Dem ersten Anschein nach scheint das Gipfelziel dieser Tour unspektakulär. Nur 900 Meter hoch liegt der vordere Signalkogel, aber, wie wir wieder einmal feststellten, nicht die Höhe ist entscheidend, sondern der Blick auf den Langbathsee und das Höllengebirge.
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